男性的皮脂分泌及水分流失比女性多,容易出现皮肤粗糙面,油过多及黑头等问题。各商家也特别为男士们推出一系列洁肤、润肤及护唇产品,让男士们亦能拥有健康整洁的皮肤,全面提升男性魅力。
修护皮肤
男士总希望感觉不会粘腻腻。因此要选择一些,极易被皮肤吸收的润肤乳,才会达到深层滋润不油腻,让皮肤干燥迅速消失的效果。蕴含天然保湿因子的润肤乳适用于各类皮肤。
清洁保湿
男士油脂分泌比女性多两倍,秋冬时即便脸部干燥,T字位仍然十分油腻,所以需要清洁同时保湿。选用啫喱状的男士洁面产品,在彻底洁净肌肤同时保留肌肤水分,洁面后肌肤清爽不紧绷。啫喱状洁面产品适用于干性至中性及敏感性肌肤。
秋季气温降低皮肤开始变得干燥,各种性质的皮肤都应减少洗脸的次数,以免脸上的油脂流失过多,使皮肤更干燥。
以干性肌肤而言,以洗面奶洗脸的次数只要保持一次即可,混合性肌肤则一二次,油性肌肤二次,但不要超过三次。
干性肌肤的人,本来就属于油脂量较少的肤质,若洗脸的次数过多,皮肤会更干燥,因此在早上起床洗脸时,只要用清水直接洗就好,晚上因脸较脏,再用洗面奶洗即可。
油性肌肤的人,常油光满面,因此,多数人一天都会洗上好几次脸,但秋冬时,油脂分泌实已不像夏天多,洗脸的次数也应降低,否则一样会-使油脂量流失过多。
秋季所用的洗面奶,洗净力不应太强,因洗净力太强会将油脂带走。而判别洗净力的强弱,可以洗脸后的感觉为主,若洗完脸后变得皮肤紧绷,整天都很干燥,甚至会脱皮就是洗净力太强,不适宜目前使用。较适当的洗净力应是在洗脸后五-十分钟即恢复正常。
另外,洗脸用的水最好用温水,因冬天时常有人喜欢用热水洗,这也会使油脂流失,皮肤容易变得干燥,而次水,也过于刺激皮肤,皮肤可能会变得红红的。
洗完脸后,最好立即擦上保养品,滋润皮肤。干性肌肤所用的保养品,应用不含酒精成份的化妆水(不要用含酒精成份的收敛水,否则会溶解油质),然后再用乳液或面霜。
别让皮肤受冷风吹骑车别忘戴安全帽口罩为了保护肌肤,骑机车不戴安全帽,皮肤会因冷风的吹打而变得干燥粗糙,爱美的人士注意了。
有青春痘的人也应注意药物的使用,有些人在涂了治疗青春痘的药膏后,产生红,痒,脱皮的现象,这是因为有的药物含有脱皮剂,在秋冬时擦抹,便易发生上述的症状,这只要调整药物就可以,而青春痘患者在涂抹药物时,应涂患处就好。
补钙从现在开始,每天沐浴后为肌肤搽上一些护肤及紧肤产品,让肌肤得到前所未有的柔滑和光彩。
★加钙润体霜
钙质不但可令牙齿健康,同时亦可令皮肤更有弹性。所以首次将钙质加入护肤品内,推出钙丝水分润体霜,在补充水分的同时,更可增强皮下的蛋白细胞,令皮肤更见柔滑及有弹性。
★排毒润肤露
以死海矿泉水、榛子精华混合而成的香熏深层润肤露,能为皮肤提供充足的水分,改善幼纹,并可提供排毒及紧肤功效,可让肌肤在短时间内回复最佳状态。
★橄榄油润肤奶
橄榄油润肤奶不但气味芳香,内含的蜂蜜浆及橄榄油成分,更能发挥超卓的修护效能,有助肌肤回复迷人光彩及柔滑。
男士美容
男性化妆从总体上看,主要应突出男性的自然美。所以,适合男性用的化妆品一般具有如下特点:首先,色彩方面,男性化妆品多采用黑、白、银等冷色调。
其次,男性化妆品以清香为主,多选择素馨、百合花、薰衣草等香型。此外,一些大自然的气息,如晨露、海洋、森林等香型,香气清雅,国外一些男用化妆品用皮革、烟草的香味,如有些男用香水。
第三,从品种上说,目前使用得最为广泛的是男性须发用品,如洗发剂、喷发剂、摩丝、须后水、科隆水等,还有针对男性用润肤、洁肤用品等。
男性在使用化妆品时,应按以下程序进行
(1)洗脸,去角质,彻底清洁面容。注意不要用偏碱性的肥皂洗脸,可根据肤质选用洗面奶。对于油脂分泌很多,毛孔粗大且角质肥厚,加上经常在外奔波者,洗脸后以磨砂膏或去角质霜彻底清理皮层。
(2)用乳液滋润皮肤。可以选择清爽不油腻的润肤乳液来保护皮肤,补充水分。
(3)选择合适的面霜浸润皮肤。应尽可能选择与肌肤颜色相近,或者比肤色略深的颜色,切记不能带亮光。面霜的种类也应根据肤质选择,一般不用油类化妆品,而用霜蜜类。
气候干燥的秋天容易让我们的皮肤、体内的水分蒸发加速,而水对肝脏来说很重要。省二人民医院消化科黄恒青主任医师说,肝脏是人体解毒的器官,所有体内的毒都要经过肝脏代谢后,排出体外,因此肝脏在代谢过程中需要大量的水,如果水分摄入太少了,体内的毒素不容易被稀释,那么这些毒素就会对人体造成伤害,当然,也会对肝脏本身造成损害。
因此,在秋季这个比较干燥的季节,补水对肝脏是很有好处的。黄大夫说,和夏天相比,秋天人们的胃口要好多了,不少人大吃美味佳肴。黄主任提醒大家,在吃饱喝足的同时,不要忘记排毒,食物残留的毒素会损害我们的肝脏及其他内脏器官。所以,我们要多喝水,补充体内流失的水分。首先,多喝水是为了补充干燥的秋季造成的身体水分的流失,避免内脏缺乏水分。其次,及时补充水分促进了血液循环,加速身体代谢废物的排出,这些代谢废物产生的毒素被排出身体,减轻了对肝脏的损害,起到了清洗身体内部的洗涤作用。
秋季里养肝除了补水之外,还要注意养阴,达到人体的阴阳平衡。黄大夫说肝火旺盛的朋友,要多吃些木耳和莲子这样偏凉的食物。
秋季的昼夜温差比较大,可能白天还穿着短袖短裤,晚上就转凉需要加被褥了,温度的变化引起感冒的发病率高了,在这样的天气里,肝病患者要特别注意,而且慢性肝病在这样的环境里也比较容易复发。黄大夫说,肝病患者的饮食要注意,不要过咸或过于辛辣,这些食物容易使肝硬化恶化。
要养好我们的肝,黄主任说,要从生理和心理上一起调节,双管齐下,才能有最好的效果。
尽量不要生气,调整好情感。容易发脾气、动怒的人,属于肝火旺盛,“怒易生火,易伤肝脏”,会引起肝气在体内堆积,从而导致肝气易结,气血不畅。
黄主任说,还要记得多吃一些富含蛋白质的瘦肉、鱼类、蛋类、牛奶和豆制品。这些食物里含的蛋白质,是我们的肝合成蛋白的基础物质。